Πώς η σαρακοστιανή διατροφή γίνεται αξία στην καθημερινότητα

Σαρακοστιανές συνταγές θα παρουσιάσει η Δέσποινα Μαυρομμάτη, ιδιοκτήτρια του εστιατορίου Ζύθος στο biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos), την Τετάρτη 22 Μαρτίου.


Όπως περιγράφουν οι διοργανωτές: Η φυτική διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη και για την υγεία μας και για την μακροζωία μας. Ο στόχος είναι να μάθουμε αυτήν την αξία από την νεαρή ηλικία, να την κάνουμε πράξη, να την εμπνεύσουμε στα παιδιά μας και να μην αποτελεί αναγκαστική απαγόρευση για θρησκευτικούς και μόνο λόγους.

Αυτός ο τρόπος διατροφής μπορεί να είναι πολύ νόστιμος και μοντέρνος.
Χρειάζεται λίγη φαντασία και δημιουργικότητα.Με ένα υλικό και λίγη έμπνευση μπορούμε να δημιουργήσουμε πιάτα για όλα τα γούστα. Πχ με ένα όσπριο μπορούμε να κάνουμε μία σούπα, μία σαλάτα, ένα μεζεδάκι, ένα γλυκό ή ένα σνακ.

Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή τηλεφωνικά στο 2310253878. Είσοδος ελεύθερη.